🌿 Mes créations

Tu n’as pas besoin d’une séance de plus.
Tu as besoin des bons outils.

Ces créations sont nées de mon envie de transmettre autrement ce que j’utilise, ce que je transmets et ce qui m’accompagne au quotidien dans ma pratique.

En séance, je constate souvent que la prise de conscience est déjà là.
Et qu’il n’y a pas toujours besoin d’aller travailler en profondeur avec le corps.
Parfois, ce sont simplement des outils justes, des rituels concrets et un cadre rassurant qui permettent de continuer à avancer, en autonomie, à son rythme.

J’ai ainsi créé plusieurs packs d’accompagnement, conçus comme des supports de cheminement personnel.
Ils peuvent être utilisés de manière indépendante ou en complément des séances.

Chaque pack comprend :
– un guide PDF avec des exercices et rituels de développement personnel,
– des outils inspirés de la kinésiologie,
– des conseils en Fleurs de Bach,
– une méditation guidée audio,
– et, selon la thématique, un complément alimentaire ou un soin corps.

Quand tu sais ce qui se joue en toi, les bons outils changent tout.

✨ Les packs

🌿 Sérénité & lâcher-prise

Un pack pour apaiser le stress, calmer le mental et retrouver un espace intérieur plus serein.
Idéal lorsque tout va trop vite et que le corps et l’esprit ont besoin de souffler.

🌙 Sommeil

Un accompagnement doux pour favoriser l’endormissement, améliorer la qualité du sommeil et apaiser les tensions accumulées.
Pour celles et ceux qui souhaitent retrouver des nuits plus calmes et réparatrices.

💗 Amour de soi & reconnexion au corps

Un pack pour renouer avec son corps, sa douceur et son écoute intérieure.
À travers des rituels et un soin corps, il invite à cultiver l’amour de soi et la présence à soi.

🌈 Gestion des émotions

Un accompagnement pour mieux comprendre, accueillir et traverser ses émotions au quotidien.
Des outils concrets pour développer une relation plus apaisée avec son monde émotionnel.

📩 En pratique

Si vous souhaitez recevoir le détail des packs ou être guidé(e) vers celui qui correspond le mieux à votre situation,
je vous invite à me contacter par mail.